Tout ce qu’il faut savoir sur sa zone V

Vous avez remarqué que l’on parle beaucoup de zone V, mais vous ne savez pas vraiment de quoi il s’agit ? Où se trouve la zone V et comment apprendre à mieux la connaître ?

Nous utilisons le terme « zone V » pour désigner toutes les parties de la zone intime, c’est-à-dire le vagin, la vulve et le devant en forme de V de votre corps que vous pouvez voir en vous regardant dans un miroir. Il s'agit d'une partie du corps où il se passe beaucoup de choses : douleur, plaisir, règles et tout le reste. 

Nous avons toutes un rapport différent avec notre zone V et ce que vous ressentez peut changer du jour au lendemain. Cette partie de notre corps est très complexe et il peut être déconcertant d’essayer de comprendre les millions de choses qui s’y passent. Raison de plus pour apprendre à mieux connaître sa zone V, comment en prendre soin et la garder en bonne santé. 

Plus nous savons de choses sur les différentes parties qui la composent et comment elles fonctionnent, plus nous apprendrons à nous aimer nous-mêmes. Découvrons ensemble tout ce qu’il faut savoir sur les différentes parties de votre zone V. Nos schémas explicatifs vous aideront à comprendre rapidement ce qu’il s’y passe réellement.

La vulve désigne les organes génitaux externes de la femme, c’est-à-dire tout ce qui se voit de l’extérieur. Celle-ci inclut le clitoris ou gland du clitoris (nous y reviendrons plus tard), les petites et grandes lèvres (internes et externes), l’orifice urinaire (ou méat urétral) et l’orifice vaginal (l’entrée du vagin). Il y a aussi le mont de vénus (la partie avant de la zone intime où se trouve l’os pubien) et l’anus (d’où sort le caca). 

Bien que l’on emploie souvent le mot vagin pour désigner l’ensemble de la zone intime, ce n’est pas tout à fait correct. Le vagin se trouve à l’intérieur du corps (nous en reparlerons un plus loin). 

Il est important de comprendre que toutes les vulves sont uniques et peuvent être de forme et de taille différentes. Si certaines sont poilues et d’autres épilées, ce qu’elles ont toutes en commun, est qu’elles remplissent leurs fonctions et qu'elles sont belles. La forme et la taille des lèvres peuvent considérablement varier d'une femme à une autre, ce qui signifie que quelle que soit l'apparence des vôtres, elles sont tout à fait normales.

La vulve est également une zone extrêmement sensible, il est donc important d’adopter de bonnes habitudes de soins de votre zone V. Souvenez-vous simplement que tout le monde a des habitudes différentes, alors n’hésitez pas à faire ce qui vous convient le mieux, ainsi qu'à votre vulve.

Une partie du clitoris se situe sur l’avant de la vulve, mais sa majeure partie se situe à l’intérieur du corps et n'est pas visible de l’extérieur. En effet, la seule partie visible du clitoris est à peu près de la taille d’un petit pois. Certains ne le savent peut-être pas, mais le clitoris ne se limite pas simplement à ce tout petit bout, bien au contraire. Si vous souhaitez en savoir plus sur ses différentes parties, poursuivez votre lecture. 

Le clitoris est composé de 5 éléments principaux : le gland et le capuchon du clitoris, comme nous l’avons mentionné, se trouvent à l’extérieur du corps. Ensuite, le clitoris se prolonge à l'intérieur du corps où se logent les deux piliers du clitoris (semblables à deux branches) et les bulbes du vestibule. 

Le tout petit bout du clitoris, appelé gland, est protégé par un pli de peau connu sous le nom de capuchon du clitoris. Imaginez un iceberg dont la majeure partie se trouve en dessous de la surface de l’eau et dont seule une petite partie est visible. Il en va de même pour le clitoris ! 

Tout comme les lèvres, le capuchon du clitoris peut être de taille, de forme et de couleur différentes (c’est en fait l'équivalent féminin du prépuce masculin). Il est bon de le savoir au cas où vous vous demandiez à quoi le vôtre doit ressembler. Maintenant que vous savez tout ce qui constitue le clitoris, vous pourriez vous munir d’un petit miroir pour voir à quoi ressemble le vôtre (ainsi que le reste de votre vulve).

Le clitoris est étroitement lié au sexe et à l’intimité. Il s'agit d'une partie du corps extrêmement sensible, comprenant plus de 15 000 terminaisons nerveuses.^[1] En raison de sa forme, celui-ci peut être stimulé directement, par d’autres parties de la vulve ou depuis l’intérieur du vagin. Lors de l’excitation sexuelle, le sang qui afflue dans les organes génitaux fait gonfler le clitoris. Ce gonflement se poursuit jusqu’à atteindre l'orgasme, puis retrouve rapidement son état initial avant l’excitation. Impressionnant, n'est-ce pas ?

Le vagin est le tube musculaire qui relie la vulve au col de l’utérus (la partie inférieure de l’utérus). Il s'agit de la filière génitale par laquelle passe le bébé avant de voir le jour. Celui-ci mesure entre 7 et 12 cm de long, et est légèrement incurvé, ^[2] mais là encore, tous les vagins sont différents. La taille, la forme et la couleur peuvent changer pendant les rapports sexuels, à différents stades du cycle menstruel et tout au long de la vie.

Lorsque vous avez vos règles, les sécrétions menstruelles s’écoulent depuis l’utérus, en passant par le col de l’utérus, puis le vagin. Certaines protections hygiéniques telles que les tampons ou les coupes menstruelles s’insèrent dans le vagin pour absorber ou recueillir les fluides menstruels. Si vous n’avez jamais utilisé ces protections hygiéniques, celles-ci peuvent sembler intimidantes au premier abord, mais avec un peu de pratique vous vous y habituerez rapidement. 

Comme le vagin est très extensible, il peut maintenir un tampon en place, mais peut également s’élargir pour laisser passer un bébé lors de l’accouchement. Ce sont les rides de la paroi vaginale qui rendent cela possible. Celles-ci ressemblent aux plis d'un accordéon ou d’une jupe plissée. 

Cette partie de la zone V se trouve à l'intérieur du corps. Elle mène au col de l’utérus, à l’utérus et à tous les autres organes de l’appareil reproducteur féminin. En poursuivant votre lecture, vous découvrirez la fonction de ces organes lors d'un cycle naturel.

Maintenant que nous avons fait le tour des différentes parties de la zone V, examinons les choses sous un angle plus large et découvrons le fonctionnement incroyablement complexe de l’appareil reproducteur féminin. Celui-ci a le pouvoir de procurer un immense plaisir et de faire des bébés, mais il peut aussi vous faire hurler de douleur.

Le vagin, les ovaires, les trompes de Fallope, l’utérus et les organes génitaux externes (c'est-à-dire la vulve) font tous partie de l’appareil reproducteur de la femme. Vous l’avez sans doute découvert en cours de biologie ou d'éducation sexuelle (peut-être en avez-vous discuté avec vos parents, ou des amis), mais un petit récapitulatif ne fait pas de mal.

Les ovaires 

Situés de part et d’autre de l’utérus, les ovaires sont des glandes de forme ovale qui produisent et libèrent des ovules. Ce sont eux qui sécrètent les hormones fluctuantes liées à la fertilité : les œstrogènes et la progestérone. Ils sont également impliqués dans l’apparition des symptômes du SPM et peuvent fortement influer sur votre humeur quotidienne. 

Les trompes de Fallope 

Également appelées oviductes, les trompes de Fallope relient les ovaires à la partie supérieure de l’utérus dans laquelle a généralement lieu la conception. Les fimbriae (mot latin signifiant franges) sont les petites extensions qui se trouvent à l’extrémité des trompes de Fallope, qui aident à transporter les ovules des ovaires à l’utérus.

L’utérus

L’utérus est l'endroit où se développe le fœtus lorsque la conception a lieu. Il se divise en deux parties : le col de l’utérus (voie inférieure de l’utérus par où pénètrent le sperme) et le corps principal de l’utérus pouvant s’élargir jusqu’à 1 000 fois sa taille initiale, afin de permettre à un bébé de se développer. ^[3]

La muqueuse utérine (également appelée endomètre) s’épaissit pour nourrir l’ovule fécondé qui s’y est implanté. En absence de grossesse, cette muqueuse ainsi que l’ovule non fécondé sont excrétés sous forme de sang dans le cadre de votre cycle menstruel. Ce sang s'écoule par le col de l’utérus et le vagin, puis sort par l’ouverture vaginale. 

Voilà tout ce qu'il faut savoir sur les différentes parties qui constituent la zone V et sur l’appareil reproducteur de la femme en général. Désormais vous comprendrez mieux ce qu'il se passe dans votre corps et accepterez plus facilement son apparence et les expériences que vous vivez tout au long de votre cycle. Nous sommes conscients que cela fait beaucoup de chose à intégrer, mais si quelque chose n’est pas clair, n’hésitez pas à demander conseil à vos parents, à votre grande sœur ou à une amie. Si vous souhaitez en savoir plus, nous vous invitons à consulter la rubrique Info ou Intox du site Internet de Nana.

Les informations médicales contenues dans cet article sont fournies à titre informatif uniquement, et ne doivent pas être utilisées ou invoquées à des fins de diagnostic ou de traitement. Veuillez consulter un médecin pour obtenir des conseils concernant des problèmes de santé spécifiques.

[Références]

^[1] https://www.healthline.com/health/womens-health/clitoral-hood

^[2]  Anatomy: pelvic viscera. In: Hoffman BL, Schorge JO, Schaffer JI, Halvorson LM, Bradshaw KD, Cunningham FG. Williams Gynecology. 2nd edition. New York: McGraw Hill Medical; 2012. p.928-937.

^[3] https://www.healthline.com/health/womens-health/enlarged-uterus