La puberté

Serviettes hygiéniques, protège-slips, soutien-gorge, rouge à lèvres, déodorant, chaussettes et rasoir

Signes et étapes de la puberté chez les filles

Aussi naturelle soit-elle, la puberté peut nous amener à nous demander si les changements par lesquels nous passons sont normaux. Ils commencent tous lorsque notre cerveau déclenche la sécrétion d’hormones par nos ovaires, mais qu’est-il censé se passer ensuite ? Voyons ce que la puberté pourrait signifier pour vous.
Femme méditant sur un tapis de yoga en tenue d’exercice avec les jambes croisées et les mains sur les genoux

Comprendre les phases hormonales du cycle menstruel

Jour 1 de vos règles : votre fatigue et votre moral sont en berne. Mais 2 semaines plus tard, tout va mieux. Cela vous parle ? Bienvenue dans le monde mouvementé des hormones.
Différents types de seins et de mamelons

Parlons des seins et des mamelons

Ils rebondissent, se développent, rétrécissent, gonflent, changent de couleur, deviennent soudainement pointus et peuvent parfois être douloureux. Les seins et les mamelons sont de merveilleuses parties de notre corps et il est temps d’en parler ouvertement ! Voyons de plus près leur lien avec notre cycle menstruel et les autres causes de leurs changements.
Cellules sous un microscope

Comment les hormones nous affectent-elles ?

Les hormones vont de pair avec la croissance et ont parfois mauvaise réputation. De quoi s’agit-il exactement et quel est leur rôle ? Voyons de plus près chacune des principales hormones de la puberté (œstrogènes, progestérone et testostérone) pour en savoir plus.
The brain with thought bubbles showing different emotional changes in adolescence

Le cerveau des adolescents : faire face aux changements émotionnels pendant la puberté

Les changements corporels comme l’apparition d’odeurs, de boutons et les pics de croissance sont ce à quoi nous nous attendons généralement au moment de l’adolescence. Mais qu’en est-il de notre cerveau ? Eh bien, il se développe aussi ! Et cela vient avec les sautes d’humeur (complètement naturels) et les changements émotionnels. Alors, c’est parti : lançons-nous et apprenons comment réagir face aux meilleurs et aux plus difficiles moments de la puberté.
Fille en train de se regarder dans le miroir pour se démaquiller

Parlons d’image corporelle et d'objectivation

Tout le monde se préoccupe dans une certaine mesure de son image corporelle. Cela fait tout simplement partie de la nature humaine.
Femme devant un miroir en train de regarder ses poils pubiens dans sa culotte

Tout ce qu’il faut savoir sur les poils pubiens

Tout le monde a des poils autour de sa zone intime. Quelle-est donc leur fonction ?

Comment la puberté change ton corps

Au début des règles, ton corps traverse de nombreux changements. L'ensemble de ces changements font partie de ce qu’on appelle la puberté.

Sautes d’humeur – et comment les gérer

Comme tu l’as peut-être remarqué, la puberté et les changements émotionnels vont de pair.

Appréhender la puberté

Soyons clairs là-dessus : la puberté, ça n’est pas toujours facile. Mais il y a différentes raisons à cela, et elles ne sont pas toutes liées aux règles.

À quel âge dois-je dire à mes parents que j’ai mes règles ?
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